testimonial Sofie
Ik leerde Kris kennen als therapeut bij Reset in januari 2026 waar ik ging aankloppen na een zware periode.
Ik was in de war, donker en moe, maar mijn gesprekken met hem waren verhelderend en licht.
Zijn holistische aanpak leidde me beetje bij beetje terug naar mezelf. Waar daarvoor zelfs simpele zaken als naar de winkel gaan me als een hele opgave leken, leerde hij me luisteren naar mijn lichaam en deed hij me terugvinden waar ik mijn energie uit kon halen. Zijn oefeningen en coaching op maat hielpen me om van mijn lijf terug een veilige thuisbasis te maken voor mijn gedachten en gevoelens die alle kanten op stuiterden.
Bij Kris kreeg ik de tools aangereikt om mijn lichaam als instrument te hanteren om mijn geest tot rust te krijgen. Waar ik zo lang zelfs het alledaagse leven als zo vermoeiend ervaarde, toonde Kris me hoe ik dichtbij mezelf kon blijven en terug plezier kond vinden in het sporten. Daarbij draaide het niet om het streven naar prestaties, maar om iets veel waardevoller: me goed voelen bij mezelf.
Door zijn advies rond lichaamswerk ben ik door een mentaal heftige periode geraakt, waar ik soms zeker nog mee worstel, maar waarbij ik nu de gerustheid heb dat ik door de handvaten die Kris me aanreikte, ik weet hoe ik mijn evenwicht terug kan herstellen.
Binnenkort lopen we samen de Ten Miles, dat had ik drie maanden geleden nooit gedacht. Dat wordt voor mij een mijlpaal en een persoonlijke overwinning, waarvoor ik Kris ongelofelijk dankbaar ben.
testimonial Kim
Ik ben eerlijk: ik hou absoluut niet van sporten. En ik ben ook niet iemand die graag heeft dat iemand mij vertelt wat ik moet doen. Toch voelde ik dat ik iets wilde veranderen aan mijn conditie, kracht en algemene gezondheid.
Wat ik enorm waardeer aan Kris als personal trainer, is zijn manier van motiveren. Hij pusht nooit. Als je niet wil, dan wil je niet — en dat respecteert hij. Maar op een heel natuurlijke manier weet hij wel precies de juiste dingen te zeggen waardoor je eigen verantwoordelijkheidsgevoel aangesproken wordt. Daardoor ontstaat motivatie van binnenuit, in plaats van druk van buitenaf.
Hij heeft een bijzonder talent om je intrinsieke motivatie wakker te maken. En wanneer hij voelt dat hij op een muur stoot, laat hij het los. Net daardoor merk je dat je vaak vanzelf weer terugkomt met hernieuwde motivatie.
Daarnaast is Kris enorm aanwezig bij zijn klanten. Niet alleen fysiek tijdens de training, maar ook op menselijk vlak. Hij luistert, denkt mee en zoekt naar oplossingen die echt passen bij jouw lichaam, levensstijl en tempo.
Wat voor mij ook een groot verschil maakt, is dat hij werkt met haalbare doelen. Geen extreme veranderingen of een leven dat plots volledig moet omgegooid worden. Door kleine, realistische aanpassingen in beweging en voeding te maken, ervaar je snel succesmomenten. En dat werkt enorm motiverend om verder te gaan.
Kris combineert professionaliteit met oprechte zorg en betrokkenheid. Voor mij maakt dat hem niet alleen een goede trainer, maar iemand bij wie je je echt gesteund voelt in je persoonlijke proces.